Thơm ngon thịt trâu gác bếp Sơn La

Nhắc đến ẩm thực Tây Bắc chắc hẳn ai trong chúng ta cũng đều nhớ đến món thịt trâu gác bếp Sơn La. Vậy hôm nay hãy cùng khám phá những điểm thú vị của món ăn này bạn nhé. Ẩm thực Việt Nam ngày nay là sự hòa quyện của những yếu tố truyền […]

3 loại trái cây ăn càng nhiều vòng eo càng nhỏ

Với một số loại trái cây khi kiên trì ăn mỗi ngày sẽ giúp đào thải chất độc ra khỏi cơ thể và thu nhỏ vòng eo, bụng. Ngoài ra, ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ có thể điều trị hiệu quả chứng táo bón, đây là một trong những thủ phạm khiến bụng nhỏ to lên. […]

Thời điểm ăn trái cây tốt nhất cho sức khỏe, người bị tiểu đường cần tránh 5 loại quả này

Nhiều người có suy nghĩ đường trong trái cây tốt nên có thể ăn tùy tiện. Tuy nhiên, với những người bị tiểu đường thì đây có thể là nguyên nhân khiến bệnh ngày một trầm trọng hơn. Trái cây là một trong những thực phẩm tự nhiên lành mạnh, nhiều chất dinh dưỡng tốt […]

3 loại trái cây và 3 loại rau cực tốt cho người tiểu đường

Để đạt được lợi ích tăng cường dinh dưỡng và hạ đường huyết cho người tiểu đường, bác sĩ khuyên nên ăn nhiều 3 loại trái cây, 3 loại rau xanh dưới đây. Việc điều trị bệnh tiểu đường nên bắt đầu từ chế độ ăn uống. Nếu bạn kiểm soát tốt chế độ ăn uống thì […]